Gegeneraliseerde Angst
Gegeneraliseerde angststoornis.
Algemeen.
Iedereen voelt zich bij tijden meer gestrest of angstig dan normaal. Op zo'n moment kan men wat piekeren. Heb je een gegeneraliseerde of algemene angststoornis, dan zijn angsten en zorgen er nagenoeg voortdurend.
Je hebt haast continu het gevoel dat er ieder moment iets ergs kan gebeuren. Je anticipeert doorlopend op wat er mis kan gaan en doet bijna niets zonder 'wisselgeld' in de vorm van zekerheid en geruststelling.
Op die manier probeer je controle op situaties uit te oefenen, of ook op anderen, steun je op anderen en/of probeer je anderen in je angst en bezorgdheid mee te krijgen. In relaties steekt vaak jaloezie de kop op.
Klachten.
Een aanhoudend, verhoogd niveau van angst leidt mogelijk tot allerlei fysieke klachten, zoals onverklaarbare pijnen en kwaaltjes, rusteloosheid, duizeligheid, derealisatie, slapeloosheid, maag-/darmklachten, etc.
Daarnaast heb je vaak het gevoel overal alleen voor te staan. Je voelt je op momenten eenzaam, onbegrepen en neerslachtig. Een veelvoorkomend verschijnsel dat bij tijden kan optreden, zijn intrusies.
Intrusies.
Intrusies zijn vreemde gedachten, van soms morbide, gewelddadige of seksuele aard -geheel tegen je eigen waarden en normen in. Ze komen voort uit 'wat als..'-gedachten, een gedachtelijn die bij angst voortdurend actief is.
Hoewel ze op zichzelf onschuldig zijn, zijn ze extra beangstigend en kunnen ze je het idee geven dat je gek wordt. Laat je echter niet verleiden naar de huisarts te snellen voor pillen; dat is nooit de uitweg bij een angststoornis.
Een gegeneraliseerde angststoornis wordt door artsen makkelijk verward met depressiviteit. Hiermee wordt al snel medicatie voorgeschreven. Dit is prematuur en ook de verkeerde manier om van je klachten af te komen.
Oplossing.
Een gegeneraliseerde angststoornis is snel en effectief op te lossen. Noël Maasdam helpt je graag. Niet met therapie of pillen, maar met de juiste benadering om dit op een natuurlijke, snelle manier voor elkaar te krijgen.