OCS

Obsessief compulsieve stoornis.

Algemeen.

Wanneer je je angstig, onzeker of gespannen voelt en het idee hebt de controle over je gevoelens of situaties te verliezen, richt je brein zich op dingen waarover het wel macht of controle lijkt te kunnen hebben.

Wanneer dit uit de hand loopt, kan deze natuurlijke neiging leiden tot obsessieve gedachten en compulsief (dwangmatig) gedrag. Dit kan een heel eigen leven gaan leiden en waarop je, ironisch genoeg, alle grip verliest.

Obsessie.

Een obsessie is een onbewuste poging om een overweldigend gevoel met je gedachten te beheersen. Je herhaalt voortdurende dezelfde gedachtelijn om een onbestemd gevoel weg te krijgen.

Maar het effect van alle inspanningen zijn dat je een hoop tijd en energie hebt verspild, maar niets bent opgeschoten. In plaats daarvan groeien obsessies naarmate ze aanhouden en leiden ze tot dwangmatig gedrag.

Verschil.

Een obsessief compulsieve stoornis lijkt op verslavingsgedrag: stop ermee en je wordt overweldigt door angst en soms paniekaanvallen. Toch is er een belangrijk onderscheid: een OCS is een angststoornis, geen verslaving.

Dat betekent dat, wanneer de onderliggende angst verdwijnt en dus je brein (amygdala) de knop ‘angst aan’ naar ‘angst uit’ weet om te zetten, de obsessies en het compulsieve gedrag haast vanzelf verdwijnen.

Angstvoedend.

Zolang je echter nog vastzit in de hele gedrags- en gedachtelijn die zo kenmerkend is voor OCS onderhoudt je ook een verhoogd niveau van angst, zonder dat je nog weet wat de specifieke aanleiding ooit was.

Intrusies.

OCS is een automatisch angstonderhoudend mechanisme, dat de activiteit in je brein steeds hoger kan doen oplopen. Veel mensen met een OCS hebben van tijd tot tijd last van intrusies –vreemde, bizarre of morbide gedachten.

Intrusies kunnen obsessies op zichzelf worden en leiden tot extreem gedrag, omdat men iets ‘moet doen’ van zichzelf, soms van seksuele of heel soms zelfs van gewelddadige aard –tegen eigen waarden en normen in.

Vastlopen.

Vaker leiden intrusies tot ‘bekentenissen’ van dergelijk handelen dat nooit heeft plaats gevonden. In een OCS-patroon kun je behoorlijk vastlopen, gepaard gaande met angst, schaamte, schuldgevoelens en machteloosheid.

Al met al kan een OCS dus iemand compleet in de greep of in allerlei wanen houden waardoor een heel eigen, erg nauwe wereldbeleving of verwrongen perceptie van de werkelijkheid ontstaat.

Persoonlijke ervaring.

Noël hielp inmiddels vele mensen snel en compleet van een OCS af. Het is zijn specialisme en wellicht niet in de laatste plaats omdat hij alle valkuilen persoonlijk heeft doorlopen: hij had er zelf ruim 23 jaar last van.

Misvattingen.

Bij de behandeling van OCS spelen vele misvattingen en maten van onbegrip. Directe confrontatie met OCS in de vorm van ‘exposure’ of ‘onthouding’ zijn bijvoorbeeld beslist af te raden; ze werken contra-effectief.

Het spreekt in deze context haast voor zich dat Noël tegen medicatie en cognitieve gedragstherapie is bij de oplossing van OCS. Noël ontwikkelde een strategie die wel ALTIJD werkt wanneer je deze concreet toepast.

Oplossing.

OCS kan voor bijzonder lage kwaliteit van leven zorgen. Veel mensen lijden echter onnodig en onnodig lang. Je kunt snel, volledig en blijvend van OCS afkomen. Neem contact met de praktijk op. Klik hier of bel 013 5339401.